Porque você tem os valores que tem?
Nossos valores interferem nossos comportamentos? Como?
É possível alterar nossos valores?
Valores de acordo com a Programação Neurolinguística (PNL) são crenças originadas de percepções das experiências que vivemos, que por sua vez moldam nossas percepções, decisões e comportamentos. Esses valores representam o que consideramos importante em nossas vidas, como segurança, liberdade, amor, sucesso, fracasso, etc.
Como os Valores Influenciam os Comportamentos:
1. Tomada de Decisão: Nossos valores
atuam como critérios para julgar o que é bom ou ruim, certo ou errado. Quando confrontados com escolhas, tendemos a optar por aquelas que estão mais alinhadas com nossos valores, lembrando que eles foram criados a partir da interpretação de nossos sentidos.
2. Motivação: Valores são uma fonte primária de motivação. Eles energizam e direcionam nossos esforços e comprometimento baseados no consideramos prioritário ou não. Por exemplo, uma pessoa que valoriza a saúde será motivada a adotar hábitos saudáveis.
3. Percepção e Foco: Nossos valores influenciam onde colocamos nossa atenção. Tendemos a perceber e dar importância a aspectos do ambiente que estão alinhados com nossos valores, enquanto ignoramos ou minimizamos o que não está.
4. Resolução de Conflitos: Valores ajudam a resolver conflitos internos e externos. Quando entendemos os valores subjacentes às ações de alguém, podemos compreender melhor seus comportamentos e encontrar soluções que respeitem esses valores. Isso seria como sair de nosso mundo e buscar adentrar e compreender o mundo / valores / percepções de uma determinada pessoa.
5. Autoestima e Satisfação: Viver de acordo com nossos valores contribui para uma sensação de integridade e satisfação pessoal. Quando há uma discrepância entre nossas ações e nossos valores, pode surgir desconforto e insatisfação. Quando somos obrigados a sair de nossa zona de conforto por exemplo.
Na PNL, trabalhar com valores pode envolver identificar e alinhar os valores pessoais com objetivos e ações, facilitando mudanças de comportamento e promovendo uma vida mais coerente e satisfatória. Identificar valores conflitantes e reorganizá-los é uma parte essencial do processo de desenvolvimento pessoal na PNL e que gera transformações poderosíssimas.
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